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                      11月12日

                      改变自己07:坚持早睡早起

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 987次
                      改变自己07:坚持早睡早起

                      大家好,我是小付哥,这一次改变自己的计划,我已经坚持到第四天了,今天是11月12号,我在清晨记录我头三天的成果。这三天我每天?#25216;?#25345;早睡早起,最早5点钟起床,最晚也不过6点半,但我并不满意,说实话...

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                      11月09日

                      改变自己06:户外跑步4公里,全新的开始

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 1人 | 浏览 : 1226次
                      改变自己06:户外跑步4公里,全新的开始

                      今天一大早将?#25913;?#36865;往机场,回来时天气尚早,才6点过一点,已入深秋的成都天色微亮,本来想在继续睡一会儿还是打开电脑工作一会儿中选择,最后我却选择了出去出去跑步。原本?#21040;?#22825;起来得太早就不出去跑步了,...

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                      10月23日

                      改变自己05:第一次改变自己的计划已经失败了

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 1人 | 浏览 : 1017次
                      改变自己05:第一次改变自己的计划已经失败了

                      最近我在研究自律、时间管理与怎样改掉坏习惯和培养好习惯方面的文章,其实早在年初,我就决定改变自己,然而可惜的是,我的第一次改变自己的计划,刚开?#25216;?#22825;就失败了。其实我制定的改变计划,在感觉上挺简单...

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                      03月12日

                      改变自己04:到?#36164;裁床?#38656;要改变?

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 825次
                      改变自己04:到?#36164;裁床?#38656;要改变?

                      上大学那会儿,买到一个书签,上面有一句名?#38498;?#35753;人记忆深刻:求赐予我宁静,去接受我不能改变的,求赐予我勇气,去改变我所有改变的,求赐予我智慧,去分辨什么是能改变的,什么是不能改变的。这两天送媳妇去...

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                      03月08日

                      改变自己03:真正的上等风水在自己身上

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 935次
                      改变自己03:真正的上等风水在自己身上

                      12年的时候我在成都购置了一套两居室,当时因为经济不宽裕,所?#26376;?#30340;一套安置房,居住环境还算行,早年交通不是很方便,但这两年地铁一号线和三号线都过来了,步行只要10分钟左右,生活配套倒是很方便,平...

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                      03月07日

                      改变自己02:开始阅读

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 908次
                      改变自己02:开始阅读

                      昨天晚上我已经开始阅读,虽然今天早上起来对昨晚上看过的文章记忆已经不是那么深刻,但阅读的感觉真的很棒。就像之前分享的一篇文章,讲读书的意义是什么一样,里面有一句对话很好。我读过很多书,但后?#21019;?#37096;...

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                      03月06日

                      改变自己01:作息时间的调整

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 1461次
                      改变自己01:作息时间的调整

                      曾经在朋友圈里流行早起、跑步和阅读,很多人把这个作为成功的开始,但也有一些朋?#30740;?#25991;章说为什么我不早起,不跑步,不阅读一样?#37096;?#20197;获得成功。其实我个人认为这就是钻牛角尖,早起、跑步和阅读只是一种健康...

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                      03月05日

                      看我如何利用100天改变自己

                      发布 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 评论 : 0人 | 浏览 : 18834次
                      看我如何利用100天改变自己

                      我决定利用100天来改变自己,现在的我是我无比讨厌的样子,不爱运动、大腹便便,抽不出时间来读书,理不出什么该坚持什么该放弃。每天照?#24213;櫻?#24635;觉得面目可憎,对未来充满了无限的迷茫。而前段时间看到一本...

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