收藏本站 | RSS订阅网上赚钱、手机赚钱、网赚与免费在家做兼职
                      你现在的位置:首页 ? 博主日记 ? 正文

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      作者 : 小付哥 | 分类 : 博主日记 | 已有 924 人关注 | 2017年06月23日 11:33:49

                      南方的夏天本来就湿气重,更何况四川又是盆地,入夏以来笔者就觉得身体湿气又重了起来,因为经常坐着办公,以前看了些养生类文章说体内湿气重对身体危害是最大的,那么怎么才知道自己身体里湿气重不重呢?小付哥从网上整理了体内湿气重的6大表现与症状,大家可以参考一下。

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      体内湿气重的表?#31181;?#29366;

                      经常会听见人们这样说“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”其实这句话是形容人体内的湿气过重,让人的精神无法提起来,从而影响人们的生活质量。

                      中医认为,湿是六大致病因素之一,湿与寒在一起,称为湿寒;与热在一起,被称为湿热;与风在一起,被称为风湿;与暑在一起,被称为暑湿。

                      湿邪如不去除,可使病情迁延难愈,如何知道自己体内是否有湿气,可从以下五大信?#25490;?#26029;。

                      1、体内湿气重关节的表现

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      当体内湿气重伤及到关节时,会导致部分气血运行不畅、四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利索等表现,会感觉浑身关节移动困难,一动就非常酸痛。

                      2、体内湿气重食欲的表现

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      当体内湿气困扰脾脏,会危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降?#20581;?#19981;成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿?#31508;保?#36824;常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

                      3、体内湿气重舌苔的表现

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      舌苔厚腻是湿病的经典表现,它常在机体还没有表现出突出病态态势?#26412;?#26377;所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确,湿气重会导致舌苔白厚。

                      4、体内湿气重排便的表现

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      体内湿气重会导致大便不成?#21361;?#38271;期便溏。大便后总有某些粘在马桶上,很难冲下去,这也是有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人,大便后一张纸是不够用的,得多用?#21018;?#25165;?#23567;?/p>

                      5、体内湿气重精神的表现

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      湿气重的人常常会有胸闷的感觉,想长呼一口气才舒服,身体特别疲乏,懒得活动,有头昏脑涨之感,易困倦,记忆力减退。其实这一点不难解释,古人说“脾气一虚,肺气先绝”,?#24471;?#33086;气虚到一定程度,肺金失养,就容易出现精神状态不佳的表现。

                      如果你有上面5种情况,那么你身体里的湿气可能已经很严重了哦,这时候就建议你想办法除湿,简单的方法像加强运动,像跑路,出去拔个火罐,吃些除湿气的食物,像冬瓜、红小豆、薏米等,像小付哥,今天中午就吃冬瓜排骨汤。

                      体内湿气重的5种表现与症状

                      你要不要来一碗?

                      上一篇:30岁的你可以一事无成,但是千万不要自暴自弃! 下一篇:手把手教你玩游戏赚钱(图文教程)

                      额 本文暂时没人评论 来添加一个吧

                      发表评论

                      必填

                      选填

                      选填

                      必填

                      ◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。

                      网站分类
                      随便看看
                      标签列表
                      关注我们
                      微信扫描关注我们
                      网上双色球投注站官网

                                                              平特一肖图 穷人如何发财 福建福彩快3开奖 快乐扑克排列三任选九场 6场半全场开奖结果 安徽时时彩官网平台 福建11选5投注 极速11选5的和值双 贵州快3今日开奖结果查询 四肖中特免费公开 德甲在线直播 北京pk10玩法技巧 cc竞速飞车会员登录 福利彩票3d走势图 天津十一选五走势